Sam e

No cóż sam ja opier**e.I potem wygladasz jak wygladasz %-)

NO tak tak.. Peepek by dołaczył hehe NO bandit niby te 100km ale idzi ejak burza Koleszka nie wierzył i ostatnio miał takiego do roboty.. naprawił wstiałd i jak wrócił to gały tylko wywalił haha i nie wierzył z e to tak idzie...a sam jeździ cbrą 954...

zestaw A 1.tu zdecydowalem sie na dociskanie bo klate mam slaba, a w docisku mozge wiekszy ciezar machnac.. na razie moj rekord e docisku to 100x4 ale tak jak mowilem wczesniej moge zrobic normalne wyciskanie.. ZESTAW JEST ULOZONY NA POPRAWE WYC LEZAC. WIDOCZNIE DOSCIK MA CI POPRAWIC TO WYCISKANIE. DOCISK TO SUPER CWICZENIE NA SILE KLATKI I [...]

I co to jest %-) "Ciekaw jestem co powiedzą tutaj o słowach Mayorgi ludzie z działu MMA" przeciesz świat się nie zawali że typ potrzebujący hospitalizacji psychiatrycznej wypowiada się negatywnie o danej dyscyplinie sportowej . Są ludzie którzy nie potrafią oglądać boksu - JA np nie jestem wstanie , ale szanuję tą dyscyplinę - sam kiedyś [...]

Najchetniej sam bym do 200 dobił Ale Duda Banem rzuci D O B R A N O C D Z I E Ń D O B R Y Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2009-03-26 09:25:42

PONIEDZIAŁEK 1.12.2008 Dzień maxymalnego wysiłku - dół A. Ciężkie ćwiczenie - 5 serii - Pompki 20, 16, 10, 12, 10 B. Ćwiczenie wspomagające - 3 serie - Pompki wąsko 14, 14, 6 C. Poziome przyciąganie - 4 serie - Wiosłowanie hantlom 30/30, .. D. Kaptur/Góra plecy - 3 serie - Rozpiętki hantlami w opadzie tułowia 20, 10, 7 E. Mięśnie brzucha - 4 [...]

ŚRODA 10.12.2008 Dzień maksymalnego wysiłku - dół (Z wtorku) A. Ciężkie ćwiczenie - 5 serii - Przysiady na jednej nodze 10/10, 9/9, 7/5, 4/4, 4/4 B. Ćwiczenie na czworogłowe uda- 4 serie - Przysiady 50, 30, 20, 15 C. Dwugłowe uda/prostownik - 4 serie - "Dzień dobry" 20, 14, 12, 8 E. Uchwyt/przedramiona - 3 serie - Uginanie nadgarstków [...]

Z tego, co wiem, guma guar jest wytwarzana z nasion jakiegoś drzewa indyjskiego i nieszczęśliwie jest łączona z różnymi innymi dodatkami typu E- w jedną grupę, tymczasem pozostaje neutralna. Jeśli nie w nadmiarze - a w mleku kokosowym raczej tony nie będzie - to nie zaszkodzi, tak myślę. ;-) Jak wstawiasz miskę do dziennika, to wrzuć tutaj zrzut [...]

Ogry mam zadanie z geografii dla was Wskaż określenia, ktore opisuja przemysl bylych krajow socjalistycznych: a).duzy udzial produkcji wyrobow nowoczesnych i wysoko rozwinietych b).przemysl jest uciazliwy dla srodowiska przyrodniczego c).niskie place robotnikow d).zaklady przemyslowe sa wlasnoscia prywatna e).zacofanie technologiczne w porownaniu [...]

Oj racja racja, i tk dziwne e robi bo rabiacych MC na silowni jest garstka a przeciez to cwiczenie podstawa - kazdy wykonuje MC podnoszac cos z ziemi, tylko robi to zle Super ze mials trening z kims kumatym, to wlasnie daje odpowiedni impuls teraz wiesz jak i kiedy isc do przodu Oczywiscie ze z progresja roznie bywa ne kazdy dzien jest taki sam, [...]

Potrzebuję pomocy Mianowicie chodzi o wypełnienie ankiety. Ankieta dotyczy bankowości elektronicznej i jest skierowana do osób, które z niej korzystają, a korzysta raczej każdy np. wypłacając gotówkę z bankomatu. Proszę o wypełnienie (można ściągnąć plik z poniższych linków lub wysłać jako treść maila) poprzez najczęściej pogrubienie danej [...]

dobry produkt sam sie zareklamuje, wystarczy zrobic tylko lekki szum, zeby ludzie wiedzieli, ze istnieje.. a co do reklamy treca z kif'a fat loss pack 5 to jest fajna ale osobiscie znam lukasza z jednej z fot i wiem, ze to nie byla zasluga supli treca Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-06-09 00:22:10

tak do końca nie jest e-lite zreszta zapytaj sam bima imoho mi pokory ok nie przecze, ale ty mi akurat o tym nie powinieneś przypominać

"do fasolówki zjadłem mniej chleba niż zwykle" Pozamiatane jak dla mnie%-) Strong, naprawdę wielu ludzi tutaj dało Ci już mnóstwo wskazówek a Ty z nich w ogóle nie korzystasz.Czemu? Przecież dieta, to lwia część sukcesu, a Ty masz ją jak większość moich kumpli, którzy w d.u.p.i.e mają siłownie. Naprawdę, spróbuj chociaż przez tydzień wytrwać w [...]

Proszek zamówiłam razem z omega3. Miałam i tak zamawiać omega 3, bo się skończyło ostatnio. Udało mi się nawet wynaleźć fajne omega3 za fajną cenę Omega-3 Premium Naturkaps. U mnie jedno opakowanie 10,50 :-). W zasadzie kosztuje tyle samo co olimpu, ale ma więcej omega 3 i przy większych dawkach nie boje się, że przedawkuje witaminę E. Postaram [...]

Ja*******e ile to tlumaczyc ze to gowno ale *****e itak kupoja jednym slowem Pajace! jadlem ta metke, znajomi jedli i nikt nie narzekal. dla mnie meta nr 1 jezeli chodzi o stosunek jakosc/cena, a jezeli ty dostales wala to masz*****owe dojscie i sam jestes PAJACEM!!!

Dokładnie tak jak napisał TomQ nie każde "E" to chemia w takim sensie jak to rozumiesz. Niektóre dodatki technologiczne są niezbędne do produkcji a to czy producent napiszę pełną nazwę składnika czy jego kod to już jego wybór. Co więcej w przypadku tego samego produktu mogą być stosowane różne E w zależności od smaku np. ten sam produkt X o smaku [...]

sam punktowałem walkę 29-28 dla Rampaga'e, fakt 3R bliska aczkolwiek Rampage miał wyraźną przewagę w stójce a Lawal obalił go tylko raz na kilka prób (+ za defensywne zapasy Jacksona) i będąc z góry zrobił cały ch**, można było 3R dać w sumie na remis=remis w walce, ale dla mnie jeśli ktoś miał ją wygrać to Rampage. MVP po tym co zrobił to jestem [...]

2007-10-16: Ide za ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w [...]

2007-10-16: Ide za ciosem! Witam drogich fanow kulturystyki, Tak, dobrze przeczytaliscie: Ide za ciosem-ale już nie jako zawodnik. Pewnie już wiecie jak mi poszlo na ostatniej Olimpii. Jestem oczywiście bardzo rozczarowany i sam nie wiem dlaczego wypadlem tak zle. Przypuszczam tez, ze nie byłem w najlepszej formie, ale w koncu znalezienie się w [...]